Twój zdrowy styl życia!

Zalety dobrego odżywiania

Odżywianie jest jednym z czynników decydujących o naszym zdrowiu. Racjonalne odżywianie to takie, które pokrywa całkowite zapotrzebowanie człowieka na wszystkie składniki niezbędne do rozwoju życia i zachowania zdrowia Wszystkie składniki odżywcze są równie ważne i niedobór jednego z nich prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Zapotrzebowanie na poszczególne składniki pożywienia jest bardzo różne, zależy od płci, wieku, aktywności zawodowej, trybu życiu, rodzaju wykonywane pracy, itd.

Zalety dobrego odżywiania:

  • każdego dnia więcej energii i uśmiechu
  • dobre samopoczucie
  • dobra sprawność umysłowa i równowaga emocjonalna
  • dobra kondycja
  • większa odporność na stres
  • większa odporności na choroby
  • ładna cera, włosy, paznokcie
  • doskonała sylwetka
Poznaj nasze usługi >>
wykonanie: 3arrow.pl
zamknij
Serwis wykorzystuje pliki cookies: Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies w celu zbierania anonimowych danych statystycznych oraz w celu zapewnienia podstawowej funkcjonalności serwisu. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W przeglądarce internetowej możesz zmienić ustawienia dotyczące cookies.